
私たちの体に大切な栄養素の一つ「たんぱく質」=「プロテイン」。
古代ギリシャ語の”プロテイオス”が語源のたんぱく質「プロテイン」は体を作る大切な栄養素です。
しかし「たんぱく質」の摂取量は減少傾向にあります。ダイエットや偏食傾向の影響により「たんぱく質」不足の人が増加しています。
ケトジェニックダイエットとは糖質を制限することで、ケトン体を発生させケトーシス状態(ケトン体が血液中に増えた状態)にし脂肪をエネルギーとして燃焼する食事療法です。
MCT(中鎖脂肪酸)は速やかに消化吸収されてケトン体を生成し、エネルギー源として使用されるといわれています。
ケトン体は糖質に代わってエネルギー源として消費されるため、速やかに脂肪が燃焼されるといわれています。